/* =========================================================
DANIEL KNEBEL HOMEPAGE – PAGE ID 6812
FINALER FULL-BLEED / BLOCKSY-RAHMEN-FIX
Header bleibt über das Standard-Template erhalten
========================================================= */
/* Blocksy-eigene Seitentitel/Standard-Hero auf dieser Homepage ausblenden */
body.page-id-6812 .hero-section,
body.page-id-6812 .page-title,
body.page-id-6812 .entry-header {
display: none !important;
}
/* Kein horizontaler Überlauf durch Full-Bleed */
body.page-id-6812 {
overflow-x: hidden !important;
}
/* Äußere WordPress-/Blocksy-Inhaltsrahmen freigeben */
body.page-id-6812 #main,
body.page-id-6812 .site-main,
body.page-id-6812 .site-main > .ct-container,
body.page-id-6812 .site-main > .ct-container-full,
body.page-id-6812 .content-area,
body.page-id-6812 article,
body.page-id-6812 .entry-content {
width: 100% !important;
max-width: none !important;
margin-left: 0 !important;
margin-right: 0 !important;
padding-left: 0 !important;
padding-right: 0 !important;
}
/* Blocksy-Grid auf eine einzelne Inhaltsspalte zwingen */
body.page-id-6812 .site-main > .ct-container,
body.page-id-6812 .site-main > .ct-container-full {
display: block !important;
grid-template-columns: minmax(0, 1fr) !important;
}
/* Eventuelle echte Sidebar auf genau dieser Seite ausblenden */
body.page-id-6812 #sidebar,
body.page-id-6812 .ct-sidebar {
display: none !important;
}
/* Gutenberg/Content-Breitenbegrenzungen entfernen */
body.page-id-6812 .entry-content > * {
max-width: none !important;
margin-left: 0 !important;
margin-right: 0 !important;
}
/* KORRIGIERTER FULL-BLEED-FIX:
zieht .dk-home exakt auf Viewport-Breite – unabhängig vom Theme-Rahmen */
body.page-id-6812 .dk-home {
position: relative !important;
width: 100vw !important;
max-width: 100vw !important;
left: auto !important;
right: auto !important;
margin-left: calc(50% - 50vw) !important;
margin-right: calc(50% - 50vw) !important;
}
/* Große Sektionen immer vollständig ausfüllen */
body.page-id-6812 .dk-hero,
body.page-id-6812 .dk-proof,
body.page-id-6812 .dk-section,
body.page-id-6812 .dk-cta {
width: 100% !important;
max-width: none !important;
}
.dk-home{--ink:#080c12;--soft:#f3f5f7;--red:#e51532;font-family:Inter,Arial,sans-serif;color:#10151d;overflow:hidden}.dk-home *{box-sizing:border-box}.dk-wrap{width:min(1180px,calc(100% - 40px));margin:auto}
.dk-hero{min-height:850px;display:flex;align-items:flex-end;position:relative;color:#fff;padding:150px 0 90px;background:linear-gradient(90deg,rgba(2,5,9,.94) 0%,rgba(2,5,9,.72) 46%,rgba(2,5,9,.2) 100%),url('https://danielknebel.com/wp-content/uploads/2026/08/f2a20976-c239-450f-8e25-789c6d7a8ccf.jpg') center/cover no-repeat}.dk-hero .dk-wrap{position:relative;z-index:2}.dk-kicker{text-transform:uppercase;letter-spacing:.16em;font-size:12px;font-weight:800;color:#62d7ff}.dk-hero h1{font-size:clamp(50px,7vw,96px);line-height:.94;letter-spacing:-.055em;margin:25px 0;max-width:950px;color:#fff!important}.dk-hero h1 span{color:#ff3150}.dk-lead{font-size:clamp(18px,2vw,23px);line-height:1.55;color:#e1e7ee;max-width:760px;margin:0 0 34px}.dk-actions{display:flex;flex-wrap:wrap;gap:14px}.dk-btn{display:inline-flex;align-items:center;justify-content:center;min-height:54px;padding:0 26px;text-decoration:none!important;font-weight:800;border-radius:3px;transition:.2s}.dk-btn:hover{transform:translateY(-2px)}.dk-btn-primary{background:var(--red);color:#fff!important}.dk-btn-outline{border:1px solid rgba(255,255,255,.65);color:#fff!important}.dk-btn-dark{background:#111;color:#fff!important}
.dk-proof{background:#fff;border-bottom:1px solid #e5e8ec}.dk-proof-grid{display:grid;grid-template-columns:repeat(4,1fr)}.dk-proof-item{padding:26px 22px;border-right:1px solid #e5e8ec}.dk-proof-item:last-child{border:0}.dk-proof strong{display:block;font-size:22px;color:#0c1118}.dk-proof span{font-size:13px;color:#68717d}
.dk-section{padding:95px 0}.dk-dark{background:var(--ink);color:#fff}.dk-soft{background:var(--soft)}.dk-eyebrow{color:var(--red);font-size:13px;font-weight:900;text-transform:uppercase;letter-spacing:.16em}.dk-title{color:#0b1017!important;font-size:clamp(38px,5vw,66px);line-height:1.02;letter-spacing:-.04em;margin:16px 0 22px}.dk-intro{font-size:20px;line-height:1.65;max-width:820px;color:#566171}.dk-dark .dk-title,.dk-dark h2,.dk-dark h3{color:#fff!important}.dk-dark .dk-intro{color:#bcc6d2!important}
.dk-visual{margin:48px 0 0;border-radius:12px;overflow:hidden;background:#05070a;box-shadow:0 30px 80px rgba(0,0,0,.35)}.dk-visual img{display:block;width:100%;height:auto}
.dk-brrp{display:grid;grid-template-columns:repeat(4,1fr);gap:1px;background:#26303a;margin-top:34px}.dk-card{background:#111820;padding:35px 25px;min-height:255px;position:relative}.dk-card b{font-size:12px;letter-spacing:.13em;color:#62d7ff}.dk-card h3{font-size:27px;margin:18px 0 12px}.dk-card p{color:#b5bfcb;line-height:1.6;margin:0}
.dk-process{display:grid;grid-template-columns:repeat(2,1fr);gap:22px;margin-top:48px}.dk-step{background:#fff;border:1px solid #e1e5e9;padding:34px;border-top:5px solid var(--red)}.dk-step b{font-size:12px;letter-spacing:.13em;color:var(--red)}.dk-step h3{font-size:29px;color:#111!important;margin:12px 0}.dk-step p,.dk-step li{color:#596473;line-height:1.6}.dk-step ul{padding-left:20px}.dk-price{margin-top:24px;padding:18px;background:#0c1118;color:#fff;font-weight:800}
.dk-offers{display:grid;grid-template-columns:repeat(2,1fr);gap:24px;margin-top:48px}.dk-offer{background:#fff;border:1px solid #e2e6ea;padding:36px;display:flex;flex-direction:column;min-height:300px}.dk-offer h3{font-size:31px;color:#111!important;margin:12px 0}.dk-offer p{color:#606b78;line-height:1.65}.dk-offer a{margin-top:auto;color:#111!important;font-weight:900;text-decoration:none!important}.dk-sound{display:grid;grid-template-columns:1.05fr .95fr;gap:55px;align-items:center}.dk-sound img{width:100%;border-radius:10px}.dk-sound p{color:#c5ced8;font-size:18px;line-height:1.7}
.dk-cta{padding:80px 0;background:linear-gradient(120deg,#e51532,#950018);color:#fff}.dk-cta-grid{display:grid;grid-template-columns:1.35fr .65fr;align-items:center;gap:45px}.dk-cta h2{font-size:clamp(38px,5vw,64px);line-height:1;margin:0 0 16px;color:#fff!important}.dk-cta p{font-size:20px;color:#ffe2e6}.dk-cta .dk-btn-primary{background:#fff;color:#111!important}.dk-note{font-size:12px;color:#737e8b;line-height:1.6}
.dk-method-grid{display:grid;grid-template-columns:repeat(3,1fr);gap:24px;margin-top:48px}.dk-method{background:#080d14;border:1px solid #1f2a36;border-radius:14px;overflow:hidden;box-shadow:0 24px 60px rgba(0,0,0,.22);display:flex;flex-direction:column}.dk-method img{display:block;width:100%;height:auto;aspect-ratio:4/3;object-fit:cover}.dk-method-body{padding:28px;display:flex;flex-direction:column;flex:1}.dk-method small{color:#62d7ff;font-weight:900;letter-spacing:.14em}.dk-method h3{font-size:30px;margin:10px 0 12px;color:#fff!important}.dk-method p{color:#b8c3cf;line-height:1.65;margin:0 0 22px}.dk-method a{margin-top:auto;color:#fff!important;font-weight:900;text-decoration:none!important}.dk-method a:hover{color:#62d7ff!important}
@media(max-width:900px){.dk-hero{min-height:720px}.dk-proof-grid,.dk-brrp,.dk-process,.dk-offers,.dk-sound,.dk-cta-grid{grid-template-columns:1fr 1fr}.dk-method-grid{grid-template-columns:1fr}.dk-section{padding:72px 0}.dk-sound,.dk-cta-grid{grid-template-columns:1fr}}
@media(max-width:600px){.dk-wrap{width:min(100% - 28px,1180px)}.dk-hero{min-height:690px;padding:130px 0 60px;background-position:60% center}.dk-hero h1{font-size:46px}.dk-proof-grid,.dk-brrp,.dk-process,.dk-offers{grid-template-columns:1fr}.dk-proof-item{border-right:0;border-bottom:1px solid #e5e8ec}.dk-actions .dk-btn{width:100%}.dk-step,.dk-offer{padding:27px}}
Daniel Knebel · Human Performance & Health Architect
Dein Körper kann mehr.
Wenn seine Systeme zusammenspielen.
Ein strukturierter Weg von der umfassenden Bestandsaufnahme über messbare Interventionen bis zu deinem individuellen BRRP-Programm.
25+ JahreHealth & Performance
SystemischGehirn, Nervensystem & Körper
ObjektivTesten, intervenieren, re-testen
IndividuellKein Standardprogramm
Das BRRP-System
Balance. Reset. Recover. Perform.
Nicht ein einzelnes Symptom oder Tool steht im Mittelpunkt, sondern das Zusammenspiel deiner Systeme – und die richtige Reihenfolge der richtigen Impulse.
01 · BALANCEZurück zur Mitte
Stabilisieren, zentrieren und eine belastbare Basis schaffen.
02 · RESETDruck loslassen
Stressmuster unterbrechen und Regulation unterstützen.
03 · RECOVERRegeneration
Erholung, Beweglichkeit und Belastbarkeit fördern.
04 · PERFORMBereit sein
Fokus, Aktivierung und Leistungsbereitschaft entwickeln.
Vom Befund zum Programm
Dein persönlicher BRRP-Weg.
Wie bei komplexen Fällen beginnt die Arbeit nicht mit einer vorschnellen Lösung, sondern mit einer strukturierten Orientierung. Daraus entsteht Schritt für Schritt dein individuelles Programm.
SCHRITT 01Online Assessment & Orientierung
Ausführlicher Gesundheitsfragebogen, komplette Vorgeschichte sowie Sichtung vorhandener MRT-/CT-Befunde, Blutwerte und medizinischer Berichte. Im Online-Termin ordnen wir die Informationen, definieren Prioritäten und erstellen die ersten Schritte.
BRRP Online Assessment inklusive Unterlagenprüfung & Beratung: 599 €
SCHRITT 02On-Site Assessment
Wenn ein Termin vor Ort sinnvoll ist, untersuchen wir dein aktuelles Zusammenspiel aus Nervensystem, Gehirn, Haltung, Bewegung und Regenerationsfähigkeit.
- HRV, AOScan und Functional Balance Check
- Bewegungs-, Haltungs- und neurologische Evaluation
- Manuelle Untersuchung und K-Plate-Analyse
- Hormonelle und metabolische Orientierung
SCHRITT 03Individuelle Interventionen & Re-Test
Aus den Ergebnissen wählen wir passende Anwendungen – zum Beispiel QUANTONIQ, frequenzspezifischen Mikrostrom, PEMF, Atem- und autonome Regulation, Infoceuticals, Akupressur oder funktionelle Bewegungsstrategien. Wo möglich, werden Veränderungen direkt objektiv nachgetestet.
SCHRITT 04Dein persönlicher Action Plan
Du erhältst einen konkreten Plan für deinen Alltag: Recovery-Strategien, Übungen, Nervensystem-Regulation, QUANTONIQ-Hörplan, Lifestyle-Empfehlungen sowie Follow-up-Schritte. Optional kann eine wöchentliche 60-Minuten-Onlinebegleitung ergänzt werden; sie ist nicht im Starterpaket enthalten.
Technologien im BRRP-System
Aus Analyse werden gezielte nächste Schritte.
Kein Tool steht für sich allein. Abhängig von Assessment, Zielsetzung und Re-Test werden passende Methoden ausgewählt und sinnvoll in deinen persönlichen BRRP-Ablauf integriert.

ANALYSE & STRATEGIEEndoBalance
Gesundheitliche Vorgeschichte, Symptome, Lifestyle, Ernährung, Belastung und Regeneration werden gemeinsam betrachtet. Daraus entstehen klare Prioritäten und ein nachvollziehbarer individueller Plan.
EndoBalance kennenlernen →

FREQUENZSPEZIFISCHER MIKROSTROMMicuPocket
Kompakte Mikrostrom-Anwendungen können – passend zu deinen Ergebnissen – als gezielter Bestandteil für Balance, Reset, Recover oder Perform eingesetzt werden.
MicuPocket entdecken →

DIGITALE INFORMATIONSSIGNALEInfopathy
Ausgewählte digitale Signalmuster werden alltagstauglich über Wasser oder kompatible Geräte integriert – individuell ausgewählt und in den Gesamtplan eingebettet.
Infopathy verstehen →
QUANTONIQ
Regulation, die du hören kannst.
Neuroakustische Sessions verbinden den BRRP-Prozess mit einer alltagstauglichen Anwendung. Je nach Ziel werden Balance, Reset, Recover oder Perform gezielt in deinen persönlichen Ablauf integriert.

Deine Möglichkeiten
Produkte, Programme und persönliche Begleitung.
SOUND SYSTEMQUANTONIQ
Mehrdimensionale Sound-Journeys für Balance, Fokus, Regeneration, Schlaf und Performance.
QUANTONIQ entdecken →BALANCE TECHNOLOGYVitaDots
Eine kompakte Anwendung für Balance, Bewegungsqualität und Performance – mit einfachem Vorher-Nachher-Check.
So funktionieren VitaDots →ASSESSMENTBRRP Beratung
Strukturierte Orientierung, klare Prioritäten und ein individueller Weg statt isolierter Einzelmaßnahmen.
Assessment anfragen →SHOPProdukte & Programme
Digitale Programme, Frequenz-Sounds und ausgewählte Tools für deine persönliche Routine.
Jetzt sicher einkaufen →
Dein Fall verdient einen strukturierten Blick.
Ich verspreche keine bestimmten Ergebnisse. Aber ich helfe dir, relevante Zusammenhänge zu erkennen und daraus einen klaren, individuellen Weg zu entwickeln.
Hinweis: Die beschriebenen Methoden und Produkte dienen der Unterstützung von Wohlbefinden, Regulation und Leistungsfähigkeit. Sie ersetzen keine medizinische Diagnose oder Behandlung. Bei gesundheitlichen Beschwerden wende dich bitte an eine Ärztin oder einen Arzt.